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Cookies com Whey Protein

Cookies com Whey Protein

Cookie proteico com whey, macio por dentro, crocante por fora e pronto em 30 minutos.
Tempo de preparação15 minutes
Tempo de cozimento12 minutes
Tempo total27 minutes
Porções12 unidades
tipo de pratoLache
CozinhaBrasileira

Ingredientes
  

  • 1 xícara de farinha de aveia
  • 2 scoops (60g) de whey protein sabor baunilha ou chocolate
  • 1 ovo inteiro
  • 3 colheres de sopa de pasta de amendoim integral
  • 3 colheres de sopa de mel ou xarope de agave
  • 2 colheres de sopa de óleo de coco derretido
  • 1 colher de chá de fermento químico
  • 1 pitada de sal
  • 50g de gotas de chocolate meio amargo opcional, mas recomendado

Modo de preparo
 

  1. Preaqueça o forno a 180°C e forre uma assadeira com papel manteiga.
  2. Misture em um bowl os ingredientes secos: a farinha de aveia, o whey protein, o fermento e o sal.
  3. Adicione o ovo, a pasta de amendoim, o mel e o óleo de coco derretido aos ingredientes secos.
  4. Mexa bem até formar uma massa homogênea e levemente pegajosa — não adicione líquido extra.
  5. Incorpore as gotas de chocolate e misture delicadamente.
  6. Modele bolinhas com a massa (cerca de 30g cada) e disponha na assadeira com espaçamento de 5 cm.
  7. Achate levemente cada bolinha com a palma da mão ou com um garfo.
  8. Leve ao forno por 10 a 12 minutos, até as bordas dourarem levemente.
  9. Retire do forno e aguarde 10 minutos antes de transferir — o cookie firma durante esse descanso.